Kies voor kracht. Leef met energie. Wees trots.
Hoe anderen weer
in hun kracht kwamen
1
Vul het formulier in
Vul het formulier in en zet jouw eerste stap naar een krachtiger, energieker leven.
2
Wacht tot er contact wordt opgenomen
Ik neem snel contact met je op om jouw doelen, wensen en huidige situatie door te nemen.
3
Je bent er klaar voor
We plannen je start en je ontvangt direct toegang tot jouw persoonlijke coaching traject.
The Powerment Protocol
1
Trainingsschema’s op maat
Train slim met een persoonlijk schema dat past bij jouw drukke leven
2
Persoonlijk voedingsadvies
Eet gericht en haalbaar met een voedingsplan dat jouw doelen ondersteunt
3
We volgen je vooruitgang samen
Zie je groei elke week met een tracker die jouw vooruitgang zichtbaar maakt
4
Voortdurende communicatie
Altijd directe coaching via de chat die jou in je kracht houdt
Sta trots, zelfverzekerd en krachtig
in je leven met online coaching.
Kies voor kracht. Leef met energie. Bouw het lichaam en leven waar je trots op bent. Ik help drukke professionals om weer sterk, energiek en trots in hun lichaam te staan. Met heldere coaching, structurele progressie en duurzame keuzes brengen we jouw routine terug, zodat jij mentaal én fysiek in je kracht komt te staan. Geen quick fix, geen alles-of-niets meer, maar een helder traject dat past bij jouw leven.
Je leeft vol ambitie, maar je agenda vult zich sneller dan jouw eigen energie. Training schiet erbij in, routines blijven niet hangen en je voelt je minder sterk dan je ooit was. Ik begeleid je stap voor stap naar een krachtig leven, met coaching, reflectie en wekelijkse progressie. Zodat jij weer trots, zelfverzekerd en vol levensenergie in de gym én het dagelijks leven staat.
Veelgestelde
vragen
Wanneer zie ik resultaten?
We geloven we niet in snelle, onhaalbare resultaten. Het bewijs zit in de progressie. Over de periode van het coaching programma stellen we gezonde en haalbare doelen. Zo kunnen we een plan maken waarbij we ook echt kunnen werken aan blijvend resultaat.
Kunnen we direct contact hebben met jou?
Ja! zodra je bent opgestart in de app kun je ons direct bereiken. Je krijgt een persoonlijke coach die samen met jou je progressie volgt. We zijn 24/7 te bereiken via de chat functie in de app. Zo is wat extra support of motivatie nooit ver weg!
Hoe werkt de duur van het abonnement?
Jij bent uniek en jouw doelen ook. Tijdens de intake vertel je welke doelen jij wilt behalen, zodat wij je kunnen matchen aan het beste programma voor jou! Je commit je voor de gekozen duur zodat we samen aan de slag kunnen met een gezondere en duurzame versie van jezelf!
Hoe werken de check ins?
Tijdens de wekelijkse check-in met jouw persoonlijke coach kijken we naar je progressie. Je deelt hoe het gaat met de trainingen, de voeding en hoe je je voelt. Deze inzichten zorgen ervoor dat we je gericht kunnen coachen naar jouw doelen. Samen vieren we je overwinningen!
Wat zijn de maandelijkse kosten?
De maandelijkse kosten verschillen afhankelijk van de duur, intensiteit en je persoonlijke doelen maken we een aanbod dat perfect past binnen je budget. Voor omgerekend 2 á 3 personal training sessies heb je 24/7 een coach in op zak. Zodra je het aanbod accepteert, wordt het bedrag maandelijks automatisch afgeschreven.
Hoe werkt de intakecall en hoe bereid ik me voor?
De intake is een vrijblijvend gesprek van ongeveer 15 minuten. Zorg dat je op een rustige plek bent waar je niet gestoord wordt. Overleg eventueel met je partner, zodat je volledig klaar bent om de volgende stap te zetten. We bespreken jouw wensen, doelen en kijken hoe we samen aan de slag kunnen!